금연을 시작하려고 합니다. 도움 될 만한게 뭐가 있을까요?
안녕하세요
30년 피운 담배와 결별하려고 합니다.
금연을 시작할때 도움되는게 뭐가 있을까요?
경험있으신 고수분들 도움 부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
일단은 본인의 의지력이 무엇보다 중요하지만 주변의 도움을 받는 것도 도움이 됩니다.
가까운 보건소를 방문하여 전문가의 도움을 받는게 좋습니다.
금연관련 제품도 받을 수 있어 금연하는데 도움이 됩니다.