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대체로소심한김치전

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배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유가 뭔가요?

배고파서 나는건 아니구요. 밥 먹고 나서나 자기 전에 누워 있을 때 배에서 꼬르륵 소리가 자주 납니다. 남한테는 안들리는 줄 알았는데 다른 사람한테도 잘 들린다고 해서 민망하더라구요. 왜그러는건가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    배에서 나는 꼬르륵 소리는 배고플 때만 생기는 게 아니라 장이 음식물과 가스를 이동시키면서 나는 정상적인 장운동 소리입니다.

    식사 후나 누웠을 때 더 자주 들리는 이유는 소화가 활발해지고 장이 수축과 이완을 반복하기 때문입니다.

    장에 공기가 조금 많이 들어가 있으면 소리가 더 크게 울려서 남에게 들릴 수 있습니다.

    특별한 통증이나 설사, 변비가 없다면 정삼 범위이며 가스 많은 음식이나 빠른 식사 습관을 줄이면 소리가 조금 완화됩니다.

  • 배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유는 위와 장이 음식을 밀어내기 위해 계속 움직이기 때문입니다. 배가 고플 때는 속이 비어 있어 소리가 더 크게 납니다.

  • 소리는 장에서 음식물, 가스, 소화액이 이동하며 장운동이 활발할 때 자연스럽게 나는 자연동음입니다. 식후나 누웠을 때 장이 더 움직여 공기와 음식물이 섞이면서 소리가 커집니다.