유산소 운동 없이 복근운동으로 복근 만들수 있나요

유산소 운동 없이 복근운동으로 크런치 레그레이즈 등등 많이 할 경우 복근이 생길 수 있을까요?

에초에 유산소 없이 체중감량이 가는한지 궁금합니다