뼈에좋은 음식이 어떤게 있을까요?

안녕하세요! 제가 아는 지인이 뼈가 부러 져서 음식을 챙겨주려는데 뼈에 좋은 음식들이 어떤게 있는지 궁금합니다! 아시는분 알려주세요!