혈액순환이 안 돼서 손발이 차고 특히 다리가 많이 찬 편이에요ㅠㅠ 운동도 시작하고 식습관도 고치려고 하는데 어떤 음식이 좋을지 궁금해서요! 아시는 분들, 효과를 보신 음식이 있으면 추천 부탁드려요!
