혈액순환에 도움이 되는 좋은 음식이 있나요?

우리가 먹는 음식들중에서 혈액순환에 도움이 되는 음식이 있는지 궁금합니다. 혈액순환이 안되는거 같아서 몸이 저리기도 하는데 도움이 되는 음식이 있는지 알고 싶어요.