아이들의 운동신경을 발달시키기 위해서는 아이들에게 적당한 운동은 필수적인데요. 그 중에 가장 효과 좋고 아이들이 쉽고 어렵지 않게 할 수 있는 운동이 몇가지있습니다.
바로 줄넘기와 수영입니다. 줄넘기는 현재 초등학교에서 1학년부터 권장 운동으로 하고 있는데요. 아이들이 도전이라는 이름 아래 줄넘기를 하면서 점차 자신의 실력이 느는 걸 확인할 수 있고 이를 통해 성취감도 느끼며 활발한 신체활동을 통해 스트레스까지 풀 수 있습니다. 그리고 수영은 아이의 심폐지구력과 그리고 근지구력까지 기를 수 있어 긍정적입니다