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가즈으앗
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운동을 한달 쉬었는데 다시 시작해야하는데..

운동을 한달 쉬었는데 다시 시작해야하는데 몸이 운동하러가고자 움직여지질 않고 멘탈도.운동을 하러갈.준비가.안된것 같은데.. 멘탈 회복방법 없을까요!?

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