매 순간 우울한 기분이 들고 의욕이 사라져 무력감에 어떻게 해야할지 모르겠네요 어떻게 해야 할까요? 사회 교류감도 적어지고 혼자있는 시간이 많지고 그럴수록 자괴감이 높아져 상황이 더 안좋아지는것 같습니다.. 극복이 될 수 있을까요..
