당뇨인이 일주일 한번 정도 단거 맗이 먹어도 되지 않나요?
당뇨인이 되다보니 단 음식이 먹고 싶은데 먹을 수 없으니 무언가 먹고도 찜찜한 경우가 많습니다 혹시 1주일에 한번 정도는 케익 3,4조각 먹고 250정도 혈당수치 나와도 괜찮지 않는가요?
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
한번 먹고 하는 것 그 자체보다도 당이 평소에 잘 유지되는 것이 중요합니다.
또한 먹는다고 하더라도 과량으로 먹는 것도 좋지 않습니다.
가능하면 혈당 조절을 위하여 지양하는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
바람직하지 않습니다. 급격한 혈당의 상승은 오히려 합병증의 위험성을 높입니다. 한 번 정도 케익 3, 4 조각을 먹고 혈당을 급격하게 상승시키는 습관보다는 차라리 하루에 반 조각 정도 먹으면서 혈당을 조금만 올린 뒤 운동을 통해서 빠르게 낮추는 것이 훨씬 낫습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
1회성으로 혈당이 상승하는 것으로 급만성 합병증이 생기기는 어렵습니다. 하지만 단맛은 일종의 중독에 가까운 현상이므로 유의하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 당뇨환자는 혈당조절을 잘해주어야 합니다. 규칙적으로 식전혈당을 체크해서 약의 용량이나 종류를 적절히 바꾸는 것도 중요합니다.
혈당조절이 결국 안된다면 인슐린 주사를 맞아야 합니다. 혈당체크 잘하시고 해당병원 주기적으로 방문하시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
단 음식이 당길 때가 있지요. 가급적 혈당 관리를 위해서 참으시는 것이 더 좋지요. 혈당이 널뛰기를 하는 것도 좋지는 않거든요. 단 음식이 너무 먹고 싶다면 조금만 드시고 식사를 조금 줄이고 운동을 더 하면서 그날만 조절해보시기 바랍니다. 또한 설탕 대신에 합성감미료로 단맛을 내보는 것도 좋은 대안일 수 있구요.
