생활
40대가 되니 지금과 같은 방식이라면 살이 못 빼는 이유는?
안녕하세요.
40대가 되니 30대때는 살이 뺄 수 있었던 방식의 다이어트가 안 되네요. 식사적,은동적 잘 하고있는것 같은데 하나도 살이 뺄 수 없어서 답답해요. 이제 살 뺄 수 없나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.40대기 되면서 모든 장기들도 노화가 되니 어쩔수없는현상입니다. 그래도 더 열심히 하면빠지기는 합니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 아무래도 나이가 들수록 살을 빼기가 더 어려워지는 것 같습니다 그래서 식습관도 중요하고요 살이덜 찌는 음식을 섭취해야 합니다
안녕하세요. 듬직한제비253입니다.
30대와 40대의 기초대사량이 달라서 그렇습니다. 인바디통해 기초대사량 측정 후 식단, 운동과 병행하면 가능합니다