고민상담
제가 평소에 치킨을 너무 자주 먹어요
제가 어릴 적부터 치킨을 좋아했지만 평소에 보면 치킨을 너무 자주 먹는 거 같은데요 거의 일주일에 두 번에서 세 번 정도 먹는데 이정도 먹으면 문제일까요?
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6개의 답변이 있어요!
저도 치킨을 일주일에 2~3번 정도 먹습니다~
저도 좀 걱정이 되어서 튀김옷이 과하지 않은 치킨이나 튀기지 않은 치킨을 의식적으로 먹고 있어요~
먹고 싶은 건 먹어야죠~
다만, 기름 섭취는 줄이는 게 좋을 것 같아요~
안녕하세요. 창밖의파란물망초201입니다.
치킨 자체를 드시는것은 아무런 문제가 없어보입니다.
다만 치킨을 매번 드신다면 살이 찔 수도 있기에
다른 식단에서 조금 적게 드시거나 하면서
식단을 조절해주시는게 체중유지에 도움이 되실것 같습니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
계속 먹게되면 건강상에 문제가 생길겁니다.
지금은 맛있어서 좋을지 모르겠지만 줄이시는게 좋습니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.튀김은 몸에 아주 해롭습니다. 그리고 퓨린이라는 물질도 있어요 통풍의 원인이 됩니다. 조심하세요
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
문제까지는 아닌거 같습니다! 저도 그정도 먹고 친구들도 그정도 먹는 사람 많이 있습니다! 다만 작성자님께서 건강적으로나 금전적으로 걱정되신다면 줄이는게 맞는거 같습니다!
안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.
자주 드시긴 하시네요...
튀긴음식을 너무 자주 먹으면 건강에 안좋습니다.
운동도 병행하면서 한달에 1~2번씩만 드시길 바랍니다...