초1, 4살 아이들이있어요.
비타민d와 유산균을 먹이고 있는데
다른 영양제를 추가해서 먹어야할까요?
먹어야한다면 어떤걸 먹어야하는지 브랜드말고 영양성분을 알려주세요 ㅎㅎ
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이에게 먹일만한영양제는
1.비타민d
2.유산규
3.아연
4.여아의경우철분(초등학교고학년이후)
5.종합영양제
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아직까지는 기본적으로 종합영양제나 비타민 d 유산균정도만 복용하셔도 무관할수있습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
멀티비타민이라고 해서 여러가지 성분이 들어있느 것을
먹이시면 더 좋을 것 같아요
그리고 칼슘도 좋을 것 같아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
여기에 종합비타민을 추가해주시면 좋을 것 같습니다.
이외에도 오메가 3 정도가 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이들에게 필요한 영양제는 아이의 장 건강을 지켜주는 유산균과
정상적인 면역기능을 증진시키는 아연.
뼈의 발달과 칼슘 흡수에 필요한 비타민d 등을 준비하면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
종합비타민과 암예방에 도움이 되는 비타민디, 유산균, 뼈 건강에 도움이 되는 칼슘 등이 있습니다
또한 아이가 편식이 너무 심하다면, 홍삼을 먹여 보게 하는 것도 좋아요
입맛이 생겨서 음식을 자주 찾을 것입니다
