반월상 연골파열 재생또는 재활기간이 얼마나 걸리나요?

Question

성별

남성

나이대

26

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨약,고지혈증약,간장약

반월상연골파열이 되었는데 아직 수술할정도는 아니지만 일상생활에 지장이 가는정도여서 재활하는데 걸리는 시간과 재활방법이 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.

재활기간과 재생이 조금 다릅니다.

최소 2~3개월에 재활을 통해 복귀 할 수 있습니다만 보통은 재활을 시작하게되면 담당의사와 꾸준히 진료를 받아가며 확인하는게 일반적입니다.

다만 운동을 좋아하신다면 5개월 내외의 동안 스포츠 활동은 무리일 수 있습니다.

재생은 치료 후 6개월 ~ 12개월 동안 꾸준히 회복이 이뤄지게 되면서 정상에 가까운 형태로 돌아올 수 있습니다.

환자분의 건강을 응원하겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

연골파열의경우 보통은 3~6개월정도의 치료기간이 소요될수있고 이는 환자의상태에따라 달라질수있으니 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

반월상 연골 파열의 재활 기간은 손상정도에 따라 다르지만 보통 6주 에서 3개월 정도 걸립니다. 재활 방법으로는 초기에는 휴식과 염증 관리를 하고 이후 허벅지 근력 강화운동과 균형잡기 운동을 통해 무릎을 안정화하는 것이 중요합니다! 무리한 움직임을 피하면서 점진적으로 운동 강도를 올려야 회복 속도를 높일 수 있습니다!