일상생활에서 음식을 먹을때 맵고 짠 음식을 많이 먹는데 이렇게 지속적으로 맵고 짠음식을 많이 먹으면 건강에는 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
짠음식의 경우 과도한 염류섭취로 인한 고혈압의 발생가능성이 증가하고, 자극적인 음식의 경우는 위염 등의 발생가능성이 매우 높아집니다.
감사합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
역류성식도염, 위염과 같은 위장관 장애, 고혈압, 심혈관질환 등의 발병률이 높아질 수 있으니 줄이시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
결국은 소화기능이 떨어집니다. 위염, 소화불량이 생기는 것이구요. 짜게 먹으면 혈압도 올라갑니다.
맵고 짠 음식에는 나트륨이 많이 함유되어 있습니다. 나트륨은 삼투압 현상에 의해서 혈압을 상승 시키는 영향을 끼치기 때문에 만약 과도하게 섭취할 경우에는 고혈압과 같은 만성질환의 위험이 증가하게 됩니다. 또한 맵고 짠 음식은 위 점막에도 좋지 않은 영향을 주어서 위염이나 위궤양 같은 질환의 발생 가능성을 높이게 됩니다.
