최근에 심리적으로 힘든 일이 있엇는데,
지금도 그 후유증으로 상태가 정상이 아닌 것 같습니다.
평상시에는 이전과 다름없이 잘 웃기도하고 평범하게 생활하는가 하면
갑자기 우울한 감정이 밀려오면서 온몸에 기운도 없고
아무것도 하기 싫어질 때가 있습니다.
이런 경우 어떤 방식으로 해결하는게 좋을까요..
