자고일어나면 얼굴에 개기름이 너무 많습니다

Question

나이

36

성별

남성

자고 일어나면 얼굴에 기름이 너무많습니다.

또한 세수를 하고 시간이 지나면 얼굴이 기름기가 많이 생깁니다. 기름이 많으면 피지도 많이 생기지않나요? 또한 얼굴 기름을 줄일 수 있는 방법이 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

기름자체를 줄이는 방법은 쉽지 않은것 같습니다. 체질이나 나이등에 따라 자연스럽게 호전되기도 합니다.

자극이 적은 세안제로 꼼꼼히 깨끗하게 세안을 잘 하는것이 현실적인 방법같습니다

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

피부가 지나치게 기름진 경우, 이를 지성 피부라고 합니다. 지성 피부는 피지 분비가 많아 얼굴에 기름기가 많이 느껴지며, 이로 인해 여드름 등의 피부 문제가 발생할 수 있습니다.

가족 중에 지성 피부를 가진 사람이 있다면 지성 피부일 확률이 높아질 수 있습니다.

하루에 두 번, 아침과 저녁으로 세안을 합니다. 지나치게 자주 세수하거나 강한 제품을 사용하면 피부를 자극하고 더 많은 피지를 생성하게 할 수 있습니다. 지성 피부에는 오일 프리 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

남성호르몬 등과 관련이 있을 수 있으며 체질에 따른 지성피부일 수도 있습니다.

잦은 세안을 하여 주시고, 피부 트러블 등이 심하시다면 피부과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 4

지성 피부의 타고난 체질을 근본적으로 고치는 것은 현실적으로 어렵습니다. 그렇지만 기름기 있는 음식, 탄수화물이 많은 음식, 인스턴트 음식 등 섭취를 줄이는 식습관 교정이 도움이 될 수 있습니다. 자주 세안해주어서 유분기를 제거해주며 관리하시길 바랍니다.