때는 미는게 좋은가요? 간단한 샤워만으로도 충분한가요?

매일 가볍게 샤워하면 그럴 필요가 없을까요?

때를 미는게 안좋다며 물로만 가볍게 씻는 사람이 있는데 과연 어떤지 궁금합니다!!!