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초록지빠귀92
초록지빠귀92

아침에 식사를하고 얼마만에 배변하는게 좋을까요?

사람들마다 개인차가 있지만 대장은 하루에 1번정도 배변을 하대록 유도하고 있는데 아침식사후 배변하는게 가장좋다고 하는데 식사후 얼마만에 배변하는게 좋을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 빠른후루티138
      빠른후루티138

      안녕하세요. 빠른후루티138입니다.

      그것은 내가 원한다고 내가 정한다고 되는 것이 아닙니다. 그런 것이 걱정이 된다면 평소에 유산소를 하시고

      유산균을 드셔서 장건강 관리하세요.