추운 날씨 속에서 하이킹을 잘 할 수 있는 방법이 무엇일까요?

Question

일단 최근 몇 주간 많이 추웠는데

추운 날에는 사실 하이킹 등의 운동이 어려운데

혹시 어떤 방식을 취하게 되면 추운 날씨 중에서도 하이킹을

잘 할 수 있을지 궁금합니다.

Answer 1

하이킹의 경우, 가급적 날씨가 좋을 때, 너무 춥거나 눈이 올 때는 자제하는 게 좋고 실내 운동으로 대체해 보시기 바랍니다. 신발과 옷 등을 신경 쓰셔서, 준비하시면 안전한 하이킹에 도움이 될 수 있을 것으로 보이니 참고하시기 바랍니다.