양손잡이로 훈련을 하는 것이 두뇌 활성화에 도움이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30

사무실에서 같이 일하시는 분이 어느날부터 메모를 왼손으로 하시더라고요.

원래부터 오른손잡이셨는데 굳이 왼손으로 하는 이유를 물어보니 좌뇌, 우뇌를 활성화하기 위함이라고 사뭇 진지하게 말씀하시더라고요. 일상 생활에서 양손을 둘 다 활용할 수 있도록 훈련을 하는 것이 두뇌 활성화에 도움이 되는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네 좌뇌 우뇌를 균형있게 사용하여 뉴런을 활성화 하는것은 좋은 방법입니다 뇌는 자극이 주어질수록 발달하기 때문에 이렇게 양손을 쓰려고 노력하시는 분들이 많이 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

의학적으로 뒷받침할 근거는 부족한 속설 중 하나입니다. 본인이 자연스럽게 생각하는 손을 쓰는게 더 좋습니다. 우리 뇌의 양쪽 반구는 언어에 관계된 활동과 비언어적 활동으로 각각 특화되어 있습니다. 이를 인위적으로 조절하려는 노력은 문제를 일으킬 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양손을 사용하는 훈련은 뇌의 좌뇌와 우뇌를 균형 있게 자극할 수 있습니다. 왼손을 사용하는 것은 운동 신경의 발달에 기여할 수 있습니다. 이는 정교한 운동 능력을 기르는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 효과는 개인차가 있을 수 있고, 일상적인 뇌 활성화를 위해 꼭 필요한 훈련은 아닙니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

우선 양손을 번갈아 가면서 사용하는 것은 여러 운동 신경을 활성화시킬 수 있다는 장점이 있습니다. 다만 억지로 오랫동안 해당 작업을 의무적으로 하는 경우 과도한 스트레스로 인하여 집중력의 장애가 올 수 있기 때문에 어린아이에게 무리하게 학습하게 되는 경우 오히려 주의력결핍과잉행동장애와 같은 정신질환의 발생 가능성이 올라갈 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

신체를 골고루 사용하는 것은 좋습니다

물론 두뇌개발에도 일부 도움이 될 것입니다

하지만 그것을 정량적으로 확인하는 방법은 아직은 없습니다.

Answer 6

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

양손잡이로 훈련을 하는 것이 두뇌 활성화에 도움이 될 수 있는지에 대해 궁금해하시는군요. 양손을 모두 사용하는 능력, 즉 양손잡이는 일부 연구에 따르면 두뇌의 양쪽 반구를 자극할 수 있으며, 이는 신경 연결성을 증가시키고 인지 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그러나 이러한 훈련이 모든 사람에게 동일한 효과를 가져오는 것은 아닙니다. 두뇌 활성화에 관한 연구는 아직 충분히 구체적이지 않아 확정적인 결론을 내리기에는 어렵습니다. 각자의 신경 발달과 개인적인 차이에 따라 양손 기능을 높이는 것이 직접적으로 인지 능력 향상으로 이어진다고 단언하기는 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 새로운 스킬을 배우고 익히는 과정 자체가 두뇌에 긍정적인 자극을 줄 수는 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.