술 마시기 전 오메가3 또는 술 마시고 난 뒤 오메가3 먹으면 간에 많이 안 좋나요?

Question

술 마시기 전에 30분 전에 오메가3나 술 마시고 30분 뒤 오메가3 먹으면 간에 부담이 많이 될까요???

술 마시기 몇 분전까지는 먹어도 괜찮을까요?

영양제를 꼭 까먹다가 뒤 늦게 먹는 경우가 많아서 문의합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3는 특별히 간에 부담되는 영양소는 아니기에 음주 전후 복용하시어도 무관하나 과음으로 위가 자극받아있거나 속이 쓰린 상태에서는 복용하지 않기를 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3에는 간독성이라던지 이런부분을 걱정하지 않으셔도 되기에

언제 먹어도 크게 상관없습니다.

생선기름을 먹는다고 생각하시면 이해하기 편하실거에요.

식사에 있는 물고기를 먹는다 생각하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3는 간에 무리를 주는 영양제가 아니므로 음주 후 드셔도 무관합니다. 하지만 흡수 분포 등에 영향을 줄 수 있으므로 1-2시간 간격을 두고 드시는 것을 권해드립니다

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3의 경우 알콜섭취 전후로 복용한다고 해서 간에 무리가 가지는 않습니다.

걱정하지마시고 복용하셔도 됩니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.감사합니다

항상 건강하세요!

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 음주 후 영양제는 가급적 먹지 않는 것이 좋습니다.

-사실 영양제를 음주 후에 먹어도 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만, 음주 후 위와 장이 약해져 있는 상태이기 때문에 이때 영양ㅈ에를 먹으면 위와 장에 자극이 많이 갈 수 있습니다. 가급적 영양제는 음주 다음날 먹는 것이 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

술 마시기 전이나 술 마시고 나서 오메가3는 간에 큰 부담은 되진 않습니다

오메가3 자체가 오히려 장기간 드셨을 때 만성염증을 가라앉히는 데 도움이 된다는

연구결과도 있어서 영양제 종류는 꾸준히 챙겨드시는 게 좋겠습니다

답변이 도움되셨길 바랍니다