오메가3를 빈속에 복용하면 속이 쓰립니다
이게 저만 그런 것인지 아니면 오메가3 약의 특성인지 궁금하네요
다른 분들도 오메가3 빈속에 복용하시면 속이 쓰리시나요?
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
오메가3는 기름에 쉽게 용해되고 흡수가 잘되는 지용성 성분이기 때문에 오메가3는 빈속, 식전 보다는 식후나 식사 도중이 좋습니다.
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
제가 지금 복용하고 있는데 속 쓰림은 없고(개인차있음) 빈속에 먹고 트림을 하면 생선비린내가 정말 심할 뿐입니다.
