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기발한애벌래135

기발한애벌래135

고등학생 2학년 혈압 높은 편인가요?

성별

남성

나이대

18

제가 할아버지가 고혈압에 아버지도 고혈압 전단계 입니다 얼마전 집에 혈압계를 사서 재보는데 수축기 115~125 이완기 70~80 사이에서 잴때마다 약간씩 다르게 나옵니다. 이정도면 지금부터 관리하면 고혈압에 안걸릴 수 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    혈압을 측정 전 10~15분 가량 편안한 자세에서 휴식을 취하고 측정하는 것이 좋으며 비교를 위해 일정한 시간에 잴 것을 권합니다.

    평균적 혈압이 115~125/70~80mmHg라면 정상 범위에 해당하며 짜게 먹는 것을 피하고 규칙적으로 운동할 것을 권합니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

    혈압은 정상입니다,, 혈압은 일중변동이 크기 때문에 자주 측정해서 보시면 괜찮고, 장기적으로 관리를 잘 하는게 중요하겠습니다.

    식단 조절 및 체중 조절, 적당한 운동등으로 관리하시기 바랍니다.