비타민D 2,000IU 복용관련?

Question

나이

52

성별

남성

벤포벨S를 복용중인데요! 추가로 오메가3 내츄럴플러스를 복용할려고 하는데, 이 두가지 약에 비타민D가 각각 1,000IU가 포함되어 있는데, 같이 복용하면 2,000IU인데, 같이 복용해도 괜찮나요?

혹시 과복용은 아닌가 해서 문의드립니다!

감사합니다~~

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민D를 2000IU로 먹는건 아주 일반적이에요.

비타민D 수치가 낮은 사람들은 몇만IU 단위로 먹기도 해요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통은 1000~2000iu정도는 따로 피검사를 하지 않고도 복용 가능한 용량입니다. 복용하셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민D는 1일 30,000IU이내로는 안전하게 복용할 수 있습니다.

나의 비타민D 적정섭취량이 궁금하다면 병원에서 혈중 비타민D 검사를 의뢰하고 결과를 바탕으로 용량을 설정하셔도 됩니다.

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