안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
제가 흡연자가 흡연시 체내에서 비타민C가 많이 파괴된다고알고있는데 그에따른 비타민C섭취를 하고있습니다
아침에 1,000mg 2알 오후에 2~4알 취침전 2알 거의 일일 6,000~8,000mg섭취중인데 적정인가요?아니면 남용하는건가요?
설사등 특이사항은 없구요...
-----------------------------------------------
설사가 나는 싯점이 개인별 최대함량입니다. 설사가 나지 않는다면 6,000~8,000mg섭취 하세요