복부팽창의 주된원인은 변비인가요?
이틀정도 제대로 대변을 누지못하고 과식을 했더니 배에 가스가 차서 통증이 너무 심한데요.
배에 가스 차면 어떻게 하면좋을가요?
안녕하세요. 단아한돌꿩43입니다.
약국에 가서 가스제거제를 사서 먹어보세요
윗몸 일으키기나 배에 힘 줬다 빼는 운동도 병행하면 가스제거 하는데 도움이 되는듯 합니다
가스배출에 힘써보세요
트름이나 방귀도 좋습니다
