양말에 묻은 찌든때 제거방법은?

안녕하세요.얼마전에 집안일을 하다가 양말을보니 찌든때가 많이 묻었어요.양말에 묻은 찌든때는 뭘로 세탁해야하나요.일반 세제는 안지워져요.