혈당조절에 어려움을 겪고있는 사람이 커피를 섭취하면 안되는 이유는 당분때문인가요?카페인때문인가요?

Question

혈당조절에 어려움을 겪고있는 사람이 커피를 섭취하면 안되는 이유는 당분때문인가요?카페인때문인가요?

카페인이 췌장 기능이 이상을 주는 것인가요? 그렇다면 아메리카노(시럽x)도 안되나요?

아니면 믹스커피같은 곳에 들어있는 설탕이 문제인건가요?

커피를 너무 먹고싶은데 고민되네요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

2형 당뇨병환자에게 있어서 카페인은 당뇨수치를 올릴수 있습니다.

당뇨수치가 높다면 섭취를 안하는것이 좋고 경계성 당뇨라면 마시는 양과 빈도를 줄이는것이 좋습니다.

자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

카페인은 췌장에 영향을 주지 않으며 당 관리에 별다른 효과를 주지 않습니다. 당뇨 환자가 커피를 섭취하지 않아야 한다면 그것은 믹스 커피 같은 당분이 들어있는 커피를 의미하는 것입니다. 아메리카노나 에스프레소 같은 커피는 얼마든지 섭취하여도 무방합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당 성분 때문입니다. 혈당 조절이 잘 되지 않는 분들은 혈당이 관리를 매우 철저히 해야하며 식습관 및 생활 습관의 전반적인 교정이 필요합니다.

당뇨에 좋은 음식과 식이습관은 다음과 같습니다.

1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.

2. 저지방 식이를 합니다.

3. 염분의 섭취를 줄입니다.

4.섬유소가 풍부한 식사를 합니다.

5.술은 가능한 마시지 않습니다.

6.설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.

7. 3대 영양소의 적절한 배분을 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당분때문입니다

제 답이 굼긍증 해결에 도움이 되셨으면 합니다.

제 개인적인 의견이기에 다른 선생님들의 의견도 같이 참고하시고요.

현명한 결정 하사길 기원드립니다.

몸 건강 하시고요.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨환자에 있어서 가장 안좋은것은 정제된 가루 곡물 입니다. 설탕 미숫가루 밀가루 과자등도 곡물을 빻아서 정제해 만들기 때문에 당의 흡수속도가 일반 음식에 비해 매우 빠르고 이는 당조절 능력을 서서히 감소시키게 됩니다.

아메리카노는 문제가 되지 않습니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당분때문입니다.

당뇨환자는 혈당조절을 잘해주어야 합니다. 규칙적으로 식전혈당을 체크해서 약의 용량이나 종류를 적절히 바꾸는 것도 중요합니다.

혈당조절이 결국 안된다면 인슐린 주사를 맞아야 합니다. 혈당체크 잘하시고 해당병원 주기적으로 방문하시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혈당 조절이 잘 안 되는 경우라고 해도 카페인 섭취가 문제가 되지는 않습니다. 설탕이나 시럽이 들어간 커피만 아니라면 충분히 드실 수 있답니다. 원두 커피로 드시는 것은 괜찮을 듯 하네요. 그나저나 건강을 위해서는 혈당 조절을 잘 하셔야 할텐데 말이지요.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 닥터최입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

카페인이 혈당조절에 미치는 영향은 없다고 보시면 됩니다. 다만 믹스커피나 라떼 종류 등에 넣어먹는 시럽이나 설탕등이 혈당을 올리게 됩니다. 각 믹스커피에 들어가는 설탕량을 확인하면 깜짝 놀라실 겁니다.

커피는 드시되 시럽, 설탕은 섭취 안하시는게 최선입니다.