미세먼지가 많은날 산책을 하면 안좋을까요?

Question

안녕하세요. 걷기를 좋아해서 자주 걷는데,

요즘에는 미세먼지 지수가 안좋은 날이 더 많은거 같습니다. 미세먼지 맨얼굴로 걷기가 두려운데, 요즘은 날도 더워져서 마스크 쓰면 답답해서 고민이 많습니다.

미세먼지가 있어도 쾌적하게 산책할 좋은 방법 없을까요?

저녁에는 미세먼지가 줄어드나요..?

Answer 1

안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.

미세먼지가 많은 시간이 보통은 아침과 저녁이라서,

마스크 쓰시는게 귀찮으시면 야외에서 걷는걸 포기하시거나,

대신에 헬쓰클럽 런닝머신에서 속도 조절해서 걷는게 좋을거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. BestofBest입니다. 미세먼지가 많은날에는 최대한 바깥활동을 자제하시고 꼭 마스크를 착용하시기 바랍니다~

Answer 3

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

불편하시더라도 마스크를 착용하는게 낫습니다.

어두워서 먼지들이 안보일뿐 많거든요

Answer 4

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침 일찍 하시든지 오후 늦게 하시면 마스크 착용 안해도 괜찮아요~꾸준히 걷기하세요~~

Answer 5

안녕하세요. 이병진입니다.

낮에는 더운니까요

오후 5시쯤 되면은 아직까지 는

그렇게 안더워요 마스크 쓰시고

산책하기에 딱 좋아요

더운 낮에는 피하는게 좋아요

오늘도 좋은 하루 되세요

감사합니다

Answer 6

안녕하세요. 도화지입니다.

미세먼지가 많을땐 쉬어주는 것도 나쁘지 않아요.

낮이랑 밤이랑 미세먼지 차이가 나는 경우도 있어요. 그때를 활용하거나 실내 걷는 것도 나쁘지 않아요.

마스크는 답답하더라도 미세먼지 많은 날에는 껴주는게 좋다고 생각해요

Answer 7

안녕하세요. 근면한황로54입니다.

미세먼지가 많은 날에는 되도록 외출을 자제 해야 합니다.

폐까지 초미세먼지가 들어간다고 합니다

Answer 8

안녕하세요. 야마모토 사오키입니다.

한국환경공단은 미세먼지 농도가 151㎍/㎥ 이상일 때 일반인의 장시간 또는 무리한 실외활동 자제를 권고하고 있습니다.그러나 위의 산출 결과로 미루어 볼 때 일반적으로 안심하는 수준인 50㎍/㎥ 에서도 마스크 없이 야외 활동이나 운동을 할 경우 위험 수준에 노출될 수 있는 만큼 각별한 주의가 필요합니다.