고민상담
걷기운동을 하는데 미세먼지가 있다면 마스크쓰고라도 하는게 좋을까요?
걷기운동을 좋아하는데 산이나 하천 근처를 걷는데 미세먼지가 많은 요즘에도 kf94마스크라도
끼고 하는게 좋을지 그냥 안하는게 좋을지 어떤게 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오우하는오랑우탄 75입니다. 아무래도 미세먼지가 심하다 싶으면
마스크 쓰시고 하는걸 추천드립니다.
운동이라는 것은 포기 하지 않고 꾸준히 하는게 가장 중요합니다.
안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.
산에서 걷기 운동이라고 하시면 저는 마스크를 안 써도 된다고 생각합니다
만약 하천이라면 마스크를 끼시고 걷기 운동을 하심이 좋을 것 같습니다
미세먼지는 말 그대로 눈에 보이지 않는 먼지로 kf94 마스크를 쓴다고해서
미세먼지를 마시는 것은 100% 막을 순 없을 꺼 같아요
안녕하세요. COCOAMEA입니다.
요즘은 초미세먼지도 위험수준이기 때문에 꼭 마스크를 쓰셔야 합니다 초미세먼지는 폐포에서 걸러지지 않고 산소와 함께 혈관에 침투하여 온몸에 문제를 아기합니다
안녕하세요. 청초한슴새164입니다.,.....................................