요즘 만보 걷기하면서 매일 한두시간 걷는중인데요.
미세먼지 심한날도 마스크 착용하고 걷는게 집안에 있는거보다 나을까요?
건강 때문에 걷는데 오히려 역효과 나는거 아닐지 궁금해집니다.
