매일 퇴근할때마다 불안한 마음은 왜 그런걸가요?

Question

매일 퇴근할때마다 불안한 마음이 큽니다.

어떤일을 마무리 다 하지 못해서일지 모르는데요.

일을 마무리 다 해놓아도 불안하던데요.

왜 자꾸 그런마음이 생기는지 불안과 걱정의 연속이네요

Answer 1

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

업무에 너무 집착을 하여서 그런거아닐까요?

아니면 업무에 스트레스를 받는건 아니신요

너무 일에대해 신경쓰지말고 퇴근후에 오늘은 뭐할까?

뭐먹지?이런 생각들로 바꿔보세요

Answer 2

혹시나 직장 상사중에 질운자님을 이유없이 폄하하거나 펑상시 업무에 대해 인정을 안해주는 사람이 있는건 아닐까요?

그로인해 오늘 끝난일도 내일 다시 어떤 꼬투리가 잡힐지 모른다는 무담감에 퇴근후에도 업무에 대한 막연한 불안감이 무의식속에 남아있는건 아닐까요?

Answer 3

안녕하세요. 예쁜나무늘보191입니다.

내일 출근에 대한 부담감에 불안함을 느끼는게 아닐가요? 일을 다 해놓았다고 해도 내일 가면 다른 일이 다시 생길꺼라는 불안감이 생기겠죠.

Answer 4

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

직장 생활을 하시다보면 그런 일은 어쩔 수 없는 거 같습니다.

또한 경험치로 인하여 실수한 적이 있다면 더 그렇구요.

잘하시겠지만 일을 하실 때 한번더 보는 습관을 들이시면 조금은 더 편안한 마음으로 퇴근하셔서 편히 쉴 수 있을 껍니다.