오메가3 고품질 1000mg을 10년이상 복용중 입니다 최근에 1000미리에서 2000미리 로 바꿔서 복용후 속쓰림이 신트림 이 나고 위장장애 가 나타납니다 1000미리 복용때는 이런증상이 없었는데 2000미리 로 복용후 부터 속쓰림 신트림이 나타납니다 다시 용량을 줄여야 하나요?
속쓰림과 신트림이 새로 생겼다면 용량 증가가 위에 부담을 준 경우로 보입니다. 오메가3는 1,000mg에서 문제가 없었다면 다시 그 용량으로 줄이거나 식후 바로 복용하는 방식으로 조절을 권장드립니다. 고혈압약과 함께 드시는 상황에서는 위장 증상이 반복되면 중성지방 개선 효과보다 불편감이 더 크므로 무리하게 2,000mg을 유지할 필요는 없습니다. 증상이 가라앉으면 다시 1,000mg 기준으로 꾸준히 드시는 편이 더 안전합니다. 감사합니다.