두충나무가 허리에 좋다는데 어떻게 요리를 해야하는걸까요?

Question

우연히 두충나무에 대해서 알게되었는데요

특히 허리및 소변불통에 대해서 특별한 효능이 있다고해서 구입해서 복용하려고 하는데 먹는방법에 대해서 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

[두충나무 구이]

재료:

• 두충나무 1/2파운드 (약 225그램)

• 올리브 오일 2스푼

• 소금 약간

• 후추 약간

1. 두충나무를 잘 씻어서 물기를 제거합니다.

2. 두충나무를 길게 잘라 2-3인치(약 5-7.5cm) 길이로 자릅니다.

3. 그릴을 예열한 후 두충나무를 그릴에 올려줍니다.

4. 두충나무를 5-7분간 구워줍니다. (한쪽 면이 노릇해질 때까지)

5. 뒤집어서 반대쪽 면도 5-7분간 구워줍니다.

6. 그릴에서 꺼내서 올리브 오일, 소금, 후추를 조금 뿌려줍니다.

7. 바로 먹습니다.