우리들은 스마트폰과 컴퓨터모니터, TV, 책 등을 접하면서 눈이 피로함을 쉽게 느끼는데요.
이 눈이 피로한 것을 풀어주기 위해 어떤 행동을 하면 좋은지 궁금합니다.
저는 먼산을 자주 보거나 눈에 촛점을 흐려서 흐리멍텅한 상태를 만들곤 하거든요.
그러면 좀 나아지는 느낌이 나긴 하는데 다른 방법이 있다면 알려주세요.
안녕하세요. 침착한호랑나비259입니다. 눈에 좋은 결명자차를 마시거나 눈에 좋은 건강보조식품을 먹습니다. 안구건조증이 있을땐 인공눈물을 자주 넣습니다.
