몸이 건조해 피부 곳곳이 너무 가려운데 치료방법이 있을까요 특히 계절영향을 많이 타는 것 같습니다
가려워 긇다가 피부도 상하는데 근본적인 피부 건조함을 해결할 방법이 무엇이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
항히스타민제 꾸준히 복용하고, 보습을 잘해서 피부가 건저하지 않고 자극되지 않게 관리, 필요시 스테로이드 연고를 단기간 사용하시는게 기본적인 방침입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
피부 건조와 가려움증은 계절의 영향을 많이 받는 흔한 증상입니다. 특히 건조한 겨울철이나 피부질환이 있는 경우 더 심해질 수 있습니다. 근본적인 해결을 위해서는 피부장벽 기능을 회복시키고 보습을 유지하는 것이 중요합니다.
보습제 사용: 피부과 전문의와 상담하여 적절한 보습제를 선택하세요. 목욕 직후 피부에 수분이 남아있는 상태에서 보습제를 발라주는 것이 효과적입니다.
순한 클렌저 사용: 피부 자극을 최소화하기 위해 순한 클렌저를 사용하세요. 피부 pH를 맞춰주는 약산성 클렌저가 좋습니다.
적절한 목욕 습관: 뜨거운 물은 피부 수분을 빼앗을 수 있으므로 미지근한 물로 짧게 샤워하세요. 목욕 후에는 물기를 닦지 말고 두드려서 말려주세요.
실내 습도 유지: 건조한 실내 환경은 피부 건조를 악화시킵니다. 가습기를 사용하여 적정 습도(40-60%)를 유지해주세요.
충분한 수분 섭취: 하루 1.5-2L 이상의 물을 마시면서 피부 수분을 공급해주세요.
피부과 상담: 만성적인 피부 건조와 가려움증이 있다면 피부과 전문의와 상담하세요. 필요시 스테로이드제나 면역조절제 등의 약물 치료를 받을 수 있습니다.
또한 필요 이상으로 긁는 행동은 피부 손상과 2차 감염을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 참기 어려울 때는 차가운 팩을 대거나 항히스타민제를 복용하는 것이 도움될 수 있습니다. 꾸준한 관리로 건강한 피부를 되찾으실 수 있기를 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
보습제를 매일매일 충분히 발라주는데도 가려움증이 해결되지 않는다면 피부질환으로 인한 가려움증은 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 가까운 피부과를 방문해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
몸이 건조하여서 가려움증이 심하고 피부 염증이 자주 생기는 것에 대해서는 현실적으로 최대한 자주 꼼꼼하게 보습을 해주고 관리해주는 수밖에 없습니다. 꾸준히 노력해주는 것이 최선입니다.
