복부팽만과 머리 압차는듯한 두통이 있어요

Question

성별

여성

나이대

25

장이 안좋은 편인데 요즘 부쩍 밥을 먹으면 배꼽주변이 꽁꽁 뭉치는 느낌이 들면서 배에 가스가 많이 차고 그럴때 앉아있으면 머리에 압이 차듯이 정수리쪽? 머리 위쪽에 두통이 있어요ㅠㅠ

그럴때 일어나있으면 압이 차는듯한 두통이 좀 사라지기는하는데 어떻게 관리를 해야할까요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

일단 달리기 같은 운동을 하셔서 가스의 배출을 늘려주시기 바랍니다

그리고 식단을 조절하셔서 가스의 생성을 줄여주세요

인스턴트 식품, 고지방, 유제품, 단음식/단음료등을 피해주세요

그럼에도 증상의 호전이 없는 경우에는 약물치료를 통하여 장내세균의 치료를

해보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.