제가 사회성이 떨어지는데 사람들이 모였을때 말을 잘하는방법이 있을까요?

제가 사회성이 조금 많이 떨어져서 사람들이 많이모이면 말하기를어려워하고 목소리도 작은편이라

제 의견을 제대로 내지 못하는 경우가 많은데

말을 잘할수 있는 방법이 있을까요?