피로회복제를 자주 먹어도 괜찮을까요?
보통 몸이 피곤하거나 힘들면 피로 회복제를 자주 섭취하는데 피로회복제도 너무 자주 먹으면 안 좋을 거 같은데 피로회복제 자주 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
피로회복제는 주로 체내에 필요한 영양소들로 이루어져 있기에
장기간 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.
간혹 고카페인, 액상 과당 등을 함유하고 있는 피로회복제들은
장기간 복용하시는 것은 혈압, 혈당에 영향을 줄 수 있으니 장기간 복용하시는 것이 권장되지 않습니다.
현재 복용하시는 피로회복제의 영양성분을 확인해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피로회복제는 자주 복용해도 괜찮습니다.
내성이 생기거나 장기간 복용했을 때 부작용이 나타나는 성분들이 전혀 아닙니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분에 따라서 다른데 카페인이 들어있지 않다면 비교적 장기적으로 복용하셔도 괜찮은 성분을 조합하긴합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
괜찮습니다. 파로회복제로 나오는 제품들이 몸에 축적되는 성분들이 아니며, 일회성으로 에너지 생성을 도와줄 수 있는 성분들을 고함량으로 공급해주는 약들이기에 큰 문제 없습니다.
다만 자주 피로하시다면 그 원인을 찾아 맞는 영양소를 드시는 것이 좋겠습니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
피로회복제도 여러종류가 있습니다
다만 보통 피로회복제를 간간히 챙겨드신다고해서 몸에 무리가거나 특별히 부작용이 있진 않습니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피로회복제는 자주 먹어도 괜찮아요.
비타민B군, 간장약, 아르기닌 같은 성분이기떄문에 먹어도 부작용이 없어요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
어떤 피로회복제를 말씀하시는 건지 모르겠지만 보통 약국약이라면 하루한번 드셔도 괜찮습니다.
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안녕하세요.
어떤 피로회복제를 드시는지 말씀해주시면 좋을것 같습니다. 일반적으로 피로회복제 안에는 비타민, 카페인 등의 성분이 들어 있을 수 있습니다. 비타민이나 영양제를 전혀 챙겨 드시지 않고 있다면 종종 피로회복제를 드시는 것은 문제되지 않겠습니다. 다만 카페인이 포함되있는 제품은 너무 많이 섭취하면 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 또한 피로회복제를 늦은 밤 드신다면 수면에 방해가 될 수 있습니다. 복용 횟수와 시간을 조절해서 드신다면 피로회복에 도움이 되리라 생각됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로회복제의 경우 자주 섭취해도 문제가 되는 성분은 아니기에 괜찮습니다. 오히려 피로물질 배출 및 에너지 생성에 도움을 주어 몸을 회복하는데 도움을 줄수 있습니다.
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