피로회복제를 자주 먹어도 괜찮을까요?

Question

나이

43

성별

남성

보통 몸이 피곤하거나 힘들면 피로 회복제를 자주 섭취하는데 피로회복제도 너무 자주 먹으면 안 좋을 거 같은데 피로회복제 자주 섭취해도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

피로회복제는 주로 체내에 필요한 영양소들로 이루어져 있기에

장기간 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.

간혹 고카페인, 액상 과당 등을 함유하고 있는 피로회복제들은

장기간 복용하시는 것은 혈압, 혈당에 영향을 줄 수 있으니 장기간 복용하시는 것이 권장되지 않습니다.

현재 복용하시는 피로회복제의 영양성분을 확인해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

피로회복제는 자주 복용해도 괜찮습니다.

내성이 생기거나 장기간 복용했을 때 부작용이 나타나는 성분들이 전혀 아닙니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

성분에 따라서 다른데 카페인이 들어있지 않다면 비교적 장기적으로 복용하셔도 괜찮은 성분을 조합하긴합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

괜찮습니다. 파로회복제로 나오는 제품들이 몸에 축적되는 성분들이 아니며, 일회성으로 에너지 생성을 도와줄 수 있는 성분들을 고함량으로 공급해주는 약들이기에 큰 문제 없습니다.

다만 자주 피로하시다면 그 원인을 찾아 맞는 영양소를 드시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

피로회복제도 여러종류가 있습니다

다만 보통 피로회복제를 간간히 챙겨드신다고해서 몸에 무리가거나 특별히 부작용이 있진 않습니다

감사합니다 좋은하루되세요

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

피로회복제는 자주 먹어도 괜찮아요.

비타민B군, 간장약, 아르기닌 같은 성분이기떄문에 먹어도 부작용이 없어요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.

Answer 7

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

어떤 피로회복제를 말씀하시는 건지 모르겠지만 보통 약국약이라면 하루한번 드셔도 괜찮습니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

Answer 8

안녕하세요.

어떤 피로회복제를 드시는지 말씀해주시면 좋을것 같습니다. 일반적으로 피로회복제 안에는 비타민, 카페인 등의 성분이 들어 있을 수 있습니다. 비타민이나 영양제를 전혀 챙겨 드시지 않고 있다면 종종 피로회복제를 드시는 것은 문제되지 않겠습니다. 다만 카페인이 포함되있는 제품은 너무 많이 섭취하면 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 또한 피로회복제를 늦은 밤 드신다면 수면에 방해가 될 수 있습니다. 복용 횟수와 시간을 조절해서 드신다면 피로회복에 도움이 되리라 생각됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

피로회복제의 경우 자주 섭취해도 문제가 되는 성분은 아니기에 괜찮습니다. 오히려 피로물질 배출 및 에너지 생성에 도움을 주어 몸을 회복하는데 도움을 줄수 있습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^