졸음운전 예방하는법이 있을까요?

Question

장거리로 운전하거나 밤늦게운전하는 경우에는 잠을 많이 자고 운전을 해도 졸음이 밀려오더라고요.  졸음운전 예방하는법이  있을까요?

조용한문어80 · Accepted Answer

안녕하세요. 조용한문어80입니다.졸음 쉼터나 휴게소에 들려서 잠시 눈을 붙이고 운전하는게 제일 좋구요.초콜릿을 먹거나 껌을 씹으면 좋습니다.또한 에너지 드링크를 마시면 확실히 각성효과가 뛰어나서 졸음을 예방할 수 있습니다.

이지로운블루밍618 · Answer

운전을 하면서 졸음운전은 결코 절대로 해서는 안되는 행동입니다. 운전 중 졸음이 많이 오는 이유는 차 내부에 산소가 부족해서 그렇다고 합니다. 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다

털털한박각시111 · Answer

안녕하세요. 털털한박각시111입니다.충분한 수면에도 운전시 잠이 계속온다면 운전중간중간 휴게소나 차를 대고 스트레칭으로 혈액순환해주시고운전중 창문을 열어 공기순환을 자주하고음악을 들으면서 정서적 환기도 도움이을됩니다.

잘생긴가젤207 · Answer

안녕하세요. 잘생긴가젤207입니다.졸음운전 예방법으로는 졸음운전 방지 껌같은 거 드셔보면 어떠세요??솔직히 이것도 효능이 없다면 그냥 잠시 바깥길에 차를 세워두시고 조금은 눈 붙이시는 게 더 나을 수도 있을 것 같네요

선한산양109 · Answer

안녕하세요. 선한산양109입니다.졸음운전을하게 된다면 본인은물론상대방 운전자들이나 다른사람들의 재산에큰피해와 손해를 끼치게됩니다졸음이온다면 졸음쉼터나 안전한 갓길에 차를 대시어잠시나마 잠을자시고 운전하시는게 모두에게바람직할거같습니다 그렇지못할여건이시라면 졸음껌이나 씹을만한무언가를계속씹어주세요

기쁜메추리174 · Answer

안녕하세요. 기쁜메추리174입니다.창문을 반복적으로 열어 환기시킨다졸음쉼터에서 잠깐 쉬어간다스트레칭 하고 물도마셔준다잠이확깨는 졸깨껌도좋아요~~^^

슬픈외로움 · Answer

안녕하세요. 슬픈외로움입니다.무엇보다 좋은건 잠시 쉬면서 스트레칭도 하고다시 운전하는게 제일 좋죠.창문열고 환기도 하시구요..저같은 경우 앞만보지 않고 주변을 요리조리살피면서 정신을 좀 산만하게(?)하는것도도움이 되더라구요.한곳에 집중하면 더 졸린듯..항상 안전운행 하세요

자유로운도요156 · Answer

안녕하세요. 자유로운도요156입니다.껌을씹으면서청문울조금내리거나음악을틀고운전하셔도도움이될거애요....

숙연한콘도르117 · Answer

안녕하세요. 숙연한콘도르117입니다.졸음운전 예방법은 오직 하나 뿐입니다.직업운전 했엇는데요.. 그냥 차 세우고 아주 잠깐이라도 자는수 밖에 없습니다.

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