임신중 산전마사지 어느부위를 하나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

임신중 산전마사지 어느부위를 하나요?

산전마사지는 그렇다쳐도 산후마사지 10회끊고 받으면 좋나요? 가격이너무비싸서요..

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

산전 마사지는 일반 마사지와 달리 부종 완화와 통증 경감을 주 목적으로 시행하는데요. .

임신 후반기로 갈수록 혈액 순환이 안 되어 다리가 붓는 경우가 많아 이를 풀어주는 림프 마사지가 주를 이루고 허리, 골반, 어깨, 목 주변 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화 시키는 효과가 있습니다.

산후 마사지는 혈액 순환을 도와 몸속 노폐물이 빨리 빠지게 도우며 부종을 제거하여 빠른 체중 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

다만 고가이며 개인마다 체질적 차이도 있기 때문에 체험 마사지가 가능하다면 먼저 받은 후 결정하거나, 가장 부기가 심한 출산 후 1-2주차만 집중적으로 받는 것도 방법이 되겠습니다.