안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
요즘은 산전마사지가 선택이 아닌 필수인 시대 입니다.
임산부는 임신 중 태아와 태반, 양수의 부피와 무게로 인해 골반 주위 근육과 골반 저근육 등이 악화되고 체형의 변화로 인한 어깨, 허리, 통증을 비롯해 체중 증가에 따른 비만 부종 등이 생기게 됩니다.
임산부 마사지의 필요성을 느끼는 이유는 다양하나 우선 임신으로 인한 다림줄이, 어깨와 허리통증을 호소하는 경우가 많은데 임산부 마사지를 받음으로써 자연스럽게 이러한 부분이 해소되면 심리적 안정까지 얻게 됩니다.
더 나아가 신진대사 촉진, 근육이완과 재생, 림프계의 기능 증진 등에 효과가 있으며 근육통을 완화하고 혈액과 림프의 순환을 증진시켜 세포에 산소와 영양소의 운반을 촉진, 체내 노폐물을 제거하여 면역력을 높여주는 역할을 합니다.