영양제 이렇게 챙겨먹으면 필수비타민 섭취 충분할까요??

Question

성별

여성

나이대

26

비타민 a b c d e 다 고루 먹는것같긴한데

뭐가 부족하거나과다복용이라거나 그렇진않나요?

비타민 k는 없긴한데.. 채소 잘 챙겨먹음 될까요ㅜ

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

딱히 불편한게 없으면 복용을 유지해주시기 바랍니다. 같이 복용하셔도 되고 식후에 복용하시는게 위장 부담이 적을겁니다.