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헌신하는파리매143
헌신하는파리매143

비타민은 종합비타민제 하나만 먹어도 충분한가요?

성별
남성
나이
38
기저질환
없음
복용중인 약
비타민

종합비타민제를 먹고있는데 그이외에 다른 음식들로도 비타민을 섭취해야 하는건가요? 갑자기 궁금하네요 아무래도 종합비타민제로는 부족할거 같은데 ..뭐가 맞는건가요?

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