맨발걷기를 하면 무엇이 좋은가요?
주변에 흙이 없어 흙이있는곳에 가게되면 맨발걷기를 허는 사람들을 많이보게됩니다. 대충지압이나 몸에좋은건 알겠는데 구체적으로 알려주시면 좋겠어요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기민한홍학16입니다.
발은 몸 전체의 신경과 연결이 되어 있다고 합니다.
맨발로 걷게 되면 지압효과가 있어 몸의 혈을 자극해 열을 발생시키고 그로인해 건강해 진다고 합니다.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
한의학에서 말하길 발바닥에 인체의 기관이 몰려있다고 합니다. 발바닥에 자극을 주게 되면 그것이 인체 기관에 자극을 줘서 건강해 진다고 하네요.
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
말초신경이 모여 있는 발바닥을 자극하면 혈액순환이 원활해지고 면역기능이 강화돼 비만 예방, 체질 개선, 피부미용, 신경통 치료 등에 효과가 있습니다.