스마트폰 사용 시력 저하 방지를 위한 좋은 방법 알려주세요.

Question

스마트 사용으로 인한 시력 저하를 방지하기 위한 좋은 방법을 알고 싶습니다.

스마트폰 사용 시 어떻게 시력을 보호하고 유지할 수 있는지 효과적인 방법 공유해주세요.

Answer 1

일단 스마트폰에 시력을 보호하기 위하여 스마트폰에 화면을 설정하는 것도 중요하겠지만 본인만의 루틴을 만들어 보시는 건 어떠실런지요 20분 정도 스마트폰을 보다가 잠시 쉬고 먼 곳을 일본에서 2분 정도 바라보는 것입니다 눈에 피로를 회복해 주는 것이죠

Answer 2

갤럭시를 사용하실 경우엔 설정에 편안하게 보기를 설정하여 보시면 보다 편하게 화면을 볼 수 있습니다.

또는 시중에 구매가 가능한 블루라이트 안경을 사셔서 착용후 사용하는 것도 하나의 방법입니다.^^

Answer 3

먼저 스마트폰 사용으로 인한 시력저하는 막을 수 없습니다.

하지만 이를 보완하는 방법으로는 화면을 블루라이트 모드로 적용시켜주세요

그리고 휴대폰을 어두운 곳에서 하시면 안됩니다.

항상 주변이 밝을 때 사용하세요

마지막으로 사용시간을 최소화 하셔야 합니다.

Answer 4

일단 너무 밝은 빛 은 좋지 않구요 폰에 블루스크린 차단하는 편안하게 보기 버전으로 사용하시는게 좋구

어두운곳에서 폰만 사용하면 눈이 금방 피로해져서 안좋습니다