허리 회전시 등에 불편감이 나타납니다.

Question

나이

31

성별

남성

복용중인 약

영양제, 보충제

기저질환

고혈압

약 두달쯤 지속되는 등 통증에 대해 질문드립니다.

**통증은 알이 배긴것과 비슷하기도하고 근육을 뒤트는 듯한?느낌 입니다

개인 정보가 담긴 콘텐츠일 수 있어요.
질문의 내용을 확인하고
[사진 보기]를 눌러주세요.

사진보기

*출처 자미솔솔오는 블로그(네이버)

• 상체를 회전하여 등에 척추에 뼈소리 나게 하는 자세를 취할시 회전방향 상관없이 척추 부분(등짝 기준 일자로 가운데 파인 부분)과 왼쪽 날갯죽지에서 왼쪽 대각선 방향으로 약 10cm 이격된 곳에 통증 발생 (등 부위 갈비뼈라고 함이 정확할까요?)

• 예시보다 덜 회전하여도 통증이 느껴집니다. 회전을 억지로 막는 듯한 근육통?

• 통증 부위를 직접 누른다고해서 통증이 발생하진 않음.

쉽게 말씀드리자면 상체 회전시 통증이 나타납니다. 관련하여 받은 치료는 없습니다.

웨이트 트레이닝은 통증 발생 후 부터 시작했구요 가슴 운동, 등 운동시 불편감이 있습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

결국 허리를 돌릴 때는 근육이 움직이게 됩니다. 움직일 때 아프다면 근육통일 가능성이 높습니다. 꾸준히 스트레칭을 해 주시면 좋아질 것으로 생각되고 염려가 되신다면 정형외과나 재활의학과에 가서 확인을 해 보시기 바랍니다.