안녕하세요. 신성현 의사입니다.
허리를 쭉 피고 앉거나 걸을 때 통증이 느껴지는 것은 척추의 정렬 문제나 척추 주변 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히, 허리와 등이 만나는 부위에 통증이 심하다면, 척추의 하부 또는 요추 부위에 문제가 있을 수 있습니다.
척추가 올바르게 지지되지 않거나 근육이 과도하게 긴장되어 있을 때, 이러한 통증이 발생할 수 있습니다.
또한 오랜 시간 같은 자세로 앉아있거나 불편한 자세로 걷는 것이 허리 근육에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 근육 긴장이나 피로가 통증의 원인일 수 있습니다. 허리를 동그랗게 말았을 때 통증이 감소한다면, 이는 척추에 가해지는 압력이 줄어들기 때문일 수 있습니다.