약·영양제
총 10~12개 영양제 다 챙겨먹어도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
25
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요.
영양제 관련해서 질문드립니다.
아침 : 비타민C, 비타민D, 유산균, L-아그리닌, 아마씨유 영양제, 엽산
점심 : 오메가 3, 비타민D
저녁 : 비타민D, 유산균, L-아그리닌, coQ10, 엽산, 이노시톨, 혈당건강 바나나리프 영양제
총 10~12개 영양제를 챙겨먹는데 괜찮을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 : 비타민C, 비타민D, 유산균, L-아그리닌, 아마씨유 영양제, 엽산
점심 : 오메가 3, 비타민D
저녁 : 비타민D, 유산균, L-아그리닌, coQ10, 엽산, 이노시톨, 혈당건강 바나나리프 영양제
문의주신제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분만 본다면 문제는 없는데 함량이나 겹치는 성분, 그리고 품질 같은 것들도 좀 따져봐야할 것 같습니다.
비타민d를 3번이나 드시는데 굳이 그럴 필요가 없기도 하고요.